Guía para o coidado das costas. Lectura doado

Datos Xerais:

Categoría: Saúde

Publicado: 2020

Editorial: Plena inclusión Extremadura

Lectura Fácil: Si

Publicación para: persoas con discapacidade

Organización: FADEMGA Plena inclusión Galicia

Tema: Saúde

Descrición:

Este documento é unha guía
para o coidado das costas.

Na guía explícanse os riscos
da columna vertebral,
as boas prácticas nas posturas,
os exercicios de estiramento e de forza
e as medidas para ter ben as costas.