Segunda edición del Laboratorio de Bienestar

Un espacio para cuidarte y conocerte mejor

Segunda edición del Laboratorio de Bienestar

Tras la buena acogida de la primera edición, volvemos con más fuerza con el Laboratorio de Bienestar, una propuesta pionera que busca ofrecer a las personas con discapacidad intelectual y/o del desarrollo un lugar seguro y estimulante en el que investigarse, expresarse y encontrarse consigo mismas y con los demás.

Porque el bienestar no es solo físico: también es emocional, relacional y creativo.

Un espacio para investigarse

El Laboratorio de Bienestar propone un contexto de exploración personal, donde poder observar cómo nos desenvolvemos en las relaciones, cómo gestionamos las emociones o cómo afrontamos los conflictos. Todos estos aspectos, cuando suponen una dificultad, pueden convertirse en factores de riesgo para desarrollar problemas de salud mental. Por eso, en este espacio ofreceremos herramientas que favorezcan la expresión, la conexión y la comprensión emocional, a través de técnicas muy vivenciales:

- Teatro e interpretación: para conectar con la espontaneidad y la creatividad, trabajando desde la seguridad que ofrece el juego de roles.

- Movimiento y expresión corporal: porque el cuerpo es nuestro primer vehículo de relación, y también un potente espejo emocional.

 

¿Cuándo y dónde será?

Viernes 10, 17, 24 y 31 de octubre, de 10:30 a 12:00 h

Lugar: Casa das Asociacións CABES (Rúa Manuel María, 6 – Salgueiriños, Santiago de Compostela)

 

Público destinatario

Personas con discapacidad intelectual y/o del desarrollo (máximo 10 plazas).

Tendrán prioridad aquellas personas que presenten también enfermedad mental o bloqueos relacionados con ansiedad y/o estrés.

 

Inscripción

Si te interesa participar o conoces a alguien para quien esta experiencia podría ser transformadora, envía la ficha de inscripción cubierta antes del 3 de octubre a: areasocial@fademga.org

Y si tienes alguna duda o consulta, llama al 981 51 96 50 y pregunta por Pilar Villaverde.

 

Descarga en este enlace toda la información de la iniciativa. 

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